旬な食材をいただく事で、Power Up!

みなさん、こんにちは。今日は5月末、ラストデーで、金曜日ですね。

今宵、みなさん、どのようにして過ごしますか?・・・

さて、ここ最近はスイカをいただいたり、ケーキ🍰をいただきました。また、美川憲一さんのYouTubeチャンネルを視聴し、職場で美川さんのモノマネをすると、「似ている!」という嬉しい声を聞くことが出来ました。


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イカ🍉は糖度が13もありました。ケーキは昨日のおやつタイムで食べきりました。美味しかったです。

身体も、ココロも疲れている時は甘いものをほしてしまうので、これからの時期はよくありません。夏になると暑くなります。この暑さも疲れに入るので余計に甘いものを食べたくなります。リバウンド気味なので、気をつけなければいけません。