あー、疲れた〜・・・よ～く休もう。

みなさん、こんばんは🌃

６月１１日（火曜日）今日は「〜～の日」と、ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，のシマエナガちゃんが安住さんに話していたっけ・・・。

私が住むエリアでは、今日は熱中症に警戒しないといけない数値だったようで、確かに朝から汗だくになっていました。

仕事は今日１日、バタバタ。やること、たくさんでした。身体もこころも、疲れました。😅

ところで昨日は精神科クリニック受診日でしたが、いつも先生とお話をするときに何を話せば良いか分からず、DAISOで購入した小さなノートに話す内容を書いて、先生に伝えることが出来ました。

「１００均は、何でも揃うから便利が良いですよね」と先生はお話してくれました。

とりあえず、ゆっくりと過ごします🍀

mamaのVoiceは、こころを元気にする作用あり！？

夜遅くにすみません。中々、眠れずにいます。

日付が変わり、今日は月曜日。日曜日・・・とは言っても、つい何時間前までは日曜日でしたが、夜にお母さんに電話をしました。

一人暮らしを始めて、頻繁にやり取りをしていますが、一人暮らしにも大分慣れてきて、今は時々しか電話をしなくなりませんでした。

LINEなどのトークアプリがある中、何故、電話をするのか？というと、お母さんの声には元気になれる力があるからです。

実家の引越しに関して連絡があり、今度のお休みの日に荷物をまとめていく作業を手伝うことになりました。親孝行だと思って、頑張っていきます。

仕事の話も少しだけしていました。両親は私の仕事について応援してくれているので、本気で心配をしてくれます。

もう少し、ゆっくりと過ごします。

日曜日！休みだ！！ゆっくりしよう！！！

みなさん、日曜日の朝はいかがでしょうか。今からお出かけされる方もおられると思いますが、私は今日・明日がお休みをいただきました。実質２連休。

昨夜は寝落ちしてしまい、３時に睡眠薬エスゾピクロン錠と抗不安薬ブロマゼパム錠を服薬してから、もう一度寝ました。たくさん寝れて嬉しいです。

起きたのは８時３０分。普段は日曜日出勤なので中々視聴出来ないシューイチを観ながら朝ごはんとコーヒー☕を楽しんでいました。

パン🍞を最近は楽しんでいますが、焼きそばパンがお気に入りです。

この２連休、ゆっくりと過ごします。